【孕婴知识】产后多久可以喝催乳汤?喝早喝晚都是浪费,这个时间刚好

2019-07-02 10:31

用正确的方法去爱孩子导语:生完娃后,宝妈就开始了自己的辛苦追奶过程,平常最担心的就是奶水够不够吃,每天都要喝下一碗晚油腻的催奶汤,有时候真的是喝到恶心,感觉这辈子喝的汤都没有月子里多。小芳刚分娩完,婆婆就端来了一碗鲫鱼汤,说喝了汤奶水才会多,对宝宝好。可小芳实在是没有什么胃口,硬着头皮喝下半碗汤,胃里就开始翻江倒海在闹,差点全都吐出来。

产后明明胃口差,为什么还要喝催乳汤,有科学道理吗?当然没道理!催乳汤确实有下奶的功效,但喝的时间很重要,像小芳这种刚分娩完就立即喝催乳汤是不可取的。因为新生儿的胃很小,刚开始只有玻璃球一般大小,对母乳的需求量也少。如果过早喝催乳汤,宝妈乳汁分泌过多,宝宝又吸吮不了,就易造成宝妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。如果喝得太晚,不能及时起到下奶的作用,宝妈会因为奶水少心情紧张,甚至直接选择给宝宝奶粉喂养,妨碍宝宝母乳喂养的进行。

那什么时候喝催乳汤才最好?通常在产后三天才开始喝下奶汤,并且还要根据宝妈的身体情况去具体判断。如果宝妈奶水较多,可适当推迟喝催乳汤的时间。除了喝催乳汤外,还有哪些方法可以下奶?1.宝宝的吸吮。宝宝的吸吮是最好的下奶利器,宝宝吸吮得越多,宝妈的乳汁分泌的也就越多。顺产后半小时就可以把宝宝抱到妈妈身边吃奶了,不管有没有奶水都可以让他吸吮,以刺激乳汁分泌。2.按摩催乳。如果下奶困难,也可选择按摩催乳的方式。但一定要选择专业的人来按摩,自己按错了不仅没效果,还易造成乳腺炎。3.保持充足的休息和愉快的心情,这对奶水的充足分泌十分重要。

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